A Bíblia Da Meditação

A Bíblia Da Meditação Apresenta 140 Técnicas Passo A Passo, Extraídas De Diversas Tradições Espirituais, Tanto Orientais Como Ocidentais. Este Manual Prático Ajudará Você A Usar A Meditação Para A Cura, O Alívio Do Stress, O Autoconhecimento E O Crescimento Espiritual. Há Também Muitas Dicas Sobre As Melhores Posturas De Meditação, A Criação De Um Espaço Sagrado E O Estabelecimento De Uma Prática Diária De Meditação.