Mudras A Sabedoria Do Yoga Na Ponta Dos Dedos

Os Mudras (Yoga Dos Dedos), Embora Tenham Uma Origem Espiritual, Podem Ser Integrados Ao Dia A Dia E Exercer Efeitos Positivos Sobre O Corpo E A Psique, Prevenindo Doenças E Ajudando Na Cura Dos Sofrimentos Do Corpo E Da Alma. Esta Obra Traz Uma Série De Exercícios Com Os Dedos, Para Relaxar E Aliviar Os Problemas Físicos E Psicológicos Mais Frequentes, Como Doenças Respiratórias E Gástricas, Pressão Alta, Depressão, Resfriado, Problemas Sexuais E Cardíacos, Dores De Cabeça E Nas Costas, Além De Muitos Outros. Junto Com As Práticas De Desintoxicação E Respiração Correta Apresentadas Neste Livro, Você Encontrará Nos Mudras O Seu Melhor Aliado No Dia A Dia Para Ter Uma Vida Mais Saudável, Equilibrada E Feliz.