Fatos E Mitos Sobre Sua Alimentação - Coleção L&Pm Pocket

Do Mesmo Autor De Pílulas Para Viver Melhor

Por Anos A Fio As Pessoas Acreditavam Que O Ovo Era O Grande Vilão Da Dieta E Que A Carne Vermelha Fazia Mal Para A Saúde. Há Muitos Mitos Que, Por Uma Razão Ou Outra, Acabam Aceitos Como Verdades Quando O Assunto É Alimentação. É Para Acabar De Vez Com Essas Dúvidas Que Dr. Fernando Lucchese, Uma Referência Na Área Das Doenças Do Coração, Reuniu Mais De Duzentos Fatos E Mitos Sobre As Principais Questões Que Cercam As Escolhas Alimentares Do Dia A Dia. Tendo Por Base Algumas Das Mais Recentes Pesquisas Do Campo Médico, Dr. Lucchese Ensina Como Evitar Doenças Por Meio De Uma Alimentação Equilibrada E Desvenda Os Maiores Mitos Em Relação À Perda De Peso, Digestão, Consumo De Carnes E De Leite, Utilização Do Micro-Ondas, Alergias, Entre Muitos Outros, Para Ajudar Nessa Difícil Tarefa Que É, Em Meio Ao Estresse Do Cotidiano, Manter Uma Vida Saudável.