A Essencia Dos Ensinamentos Do Buda

Em A Essência Dos Ensinamentos Do Buda, O Monge Thich Nhat Hanh Apresenta-Nos Os Fundamentos Principais Do Budismo E Mostra-Nos Que A Doutrina É Acessível E Aplicável Ao Nosso Dia-A-Dia. Com Poesia E Clareza, O Autor Ensina Como Transformar Sofrimento Em Paz, Alegria E Liberação Através Do Aprendizado Das Quatro Nobres Verdades, Do Caminho Óctuplo E Dos Discursos De Buda. Buda Focou Seus Ensinamentos Na Realidade Do Sofrimento E Nas Maneiras De Vencê-Lo E Alcançar A Plenitude Da Alegria. Durante Quarenta E Cinco Anos, Buda Repetiu: ""Ensino Sobre O Sofrer E Sua Transformação"". Através De Dois Milênios E Meio, O Mundo Se Fixou Na Palavra Sofrimento E Esqueceu A Transformação. Thich Nhat Hanh Lembra, A Propósito Disto, Uma Parte Do Discurso Que Ele Pronunciou Para Cinco Ascetas, Logo Após Obter A Iluminação: ""Entendi Que Todos Os Seres Contêm Em Sua Natureza O Potencial Para Despertar"". Naquele Momento ""A Terra Estremeceu E As Vozes Dos Deuses, Dos Seres Humanos E De Outros Seres Vivos Bradaram Que No Planeta Terra Havia Nascido Uma Pessoa Iluminada E Que Tinha Colocado Em Movimento A Roda Do Darma, O Caminho Do Amor E Da Compreensão"". O Livro Mostra Que Buda Preocupou-Se Mais Com Práticas Do Que Com Teorias. Thich Nhat Hanh Dá Uma Idéia Do Que Seja Uma Dessas Práticas, A Meditação Transcendental, Usada Até Como Terapia: ""Como Fazer Para Cessar O Medo, O Desespero, A Raiva E Os Desejos? É Simples. Através Da Prática Da Respiração, Do Caminhar E Do Sorriso Conscientes E Da Contemplação Profunda – Para Sermos Capazes De Compreender. Quando Prestamos Atenção E Entramos Em Contato Com O Momento Presente, Os Frutos Que Colhemos São A Compreensão, A Aceitação, O Amor E O Desejo De Aliviar O Sofrimento E Fazer Brotar A Alegria"". Odete Lara, Adepta Do Budismo, Assina As Orelhas Do Livro.