Como Manter A Mente Sã - Coleção The School Of Life

A Psicoterapeuta Philippa Perry Pretende Demonstrar Que É Possível Tornar-Se Uma Pessoa Pouco Menos Torturada E Um Pouco Mais Satisfeita. Ela Se Propõe A Descrever Como A Mente Humana Funciona E Então Ensinar Exercícios Destinados A Fortalecer A Resistência, O Senso De Perspectiva E A Criatividade. Este Livro Pretende Ser, Ao Mesmo Tempo, Uma Explicação Das Mentes Humanas E Um Guia Para Enfrentar Os Desafios Que A Vida Coloca No Caminho Das Pessoas.