Aprendendo A Silenciar A Mente (+ Cd)

""Dizer Alguma Coisa Sobre Meditação É Uma Contradição. Meditação É Algo Que Você Pode Ter, Que Você Pode Ser, Mas Por Sua Própria Natureza Não É Possível Dizer O Que Ela É.

Meditação É Sentar-Se Sem Fazer Nada. Se Você Começar A Fazer Alguma Coisa, Estará Movendo-Se Para Fora De Seu Centro. Quando Não Estiver Fazendo Absolutamente Nada, Seja Física Ou Mentalmente, Quando Você Estiver Apenas Sendo, Isto É Meditação. Não É Possível Fazê-La, Não É Possível Praticá-La. É Preciso Apenas Compreendê-La.

Sempre Que Você Conseguir, Pare Todo O Resto E Encontre Tempo Para Apenas Ser. Após Ter Experimentado Esse Estado De Tranquilidade, Aos Poucos Você Começará A Fazer Coisas, Mantendo-Se Alerta Para Que Seu Ser Não Seja Perturbado. Isso Não Significa Que Você Tenha Que Fugir Da Vida: Você Se Torna O Centro Do Ciclone.

Sua Vida Continua E, Na Verdade, Torna-Se Mais Cheia De Alegria, Com Mais Visão E Criatividade. Ainda Assim, Você Está Nas Nuvens, Um Observador Nas Montanhas, Apenas Vendo O Que Ocorre A Seu Redor.

Meditação Não É Ciência, Não É Arte, Não É Trabalho - É Jeito. Brinque Um Pouco Com A Ideia De Que Não Está Fazendo Nada. Um Dia Você Se Surpreenderá: Ela Terá Acontecido. Basta Esperar O Momento Certo.

Dizem Que Devemos Agarrar As Oportunidades. Pois Eu Digo O Contrário: Continue Aberto À Meditação E, Quando O Momento Chegar, Quando Você Estiver Realmente Relaxado E Aberto, A Meditação Irá Agarrá-Lo. E Depois Disso Não O Deixará Mais."" Osho