Escreva E Emagreça

Ao Contrário De Muitos Livros De Dieta 'Escreva E Emagreça' Não Prescreve O Controle De Carboidratos Ou Gorduras Nem Demanda A Contagem De Pontos Ou Calorias. Julia Cameron Mostra Que O Caminho Para O Emagrecimento Não É A Privação Mas A Auto-Expressão. Ao Escrever Entramos Em Contato Com Nosso 'Eu' Interior E Colocamos No Papel Nossos Sentimentos Mais Sinceros. Quando Vivemos Em Harmonia Com Nossas Emoções E Damos Asas Ao Nosso Lado Criativo O Desejo De Comer Em Excesso Desaparece E Com Ele Os Quilos. Os Alunos De Julia Experimentaram As Ferramentas Contidas Neste Livro Entraram Em Contato Com Suas Verdadeiras Emoções E Como Conseqüência Emagreceram! É Isso Que Distingue 'Escreva E Emagreça' De Outros Livros De Dieta. Seu Método Inovador Desencadeia A Criatividade Promove O Auto-Conhecimento Substitui Pensamentos Negativos Por Positivos E Sobretudo Propõe O Emagrecimento Consciente E Duradouro.