A Dieta Da Menopausa

A Dieta Da Menopausa É O Livro Certo Para Toda Mulher Que Deseja Passar De Forma Saudável Por Essa Que É Considerada Uma Das Etapas Mais Difíceis Da Vida. Fundamentados Em Pesquisas De Vanguarda. Os Autores Mostram Como O Metabolismo Feminino É Afetado Pela Queda Na Produção De Estrogênio E Defende Que Combinar Alimentação Balanceada Com Exercícios Regulares É O Melhor Caminho Para Contornar Desconfortos Típicos Desse Período. O Leitor Descobrirá Soluções Naturais Para Acabar Com Problemas Como Ondas De Calor E Perda Da Libido. Além De Um Plano Nutricional Que Atua Como Ferramenta Poderosa Para Prevenir Doenças. Ter Um Corpo Saudável E Fazer Com Que A Meia-Idade Seja A Melhor Fase Da Vida.