Alimentese Bem 50. Receitas Nutritivas Com Frutas E Hortaliças

A Boa Alimentação Precisa Unir Dois Benefícios Fundamentais: Saúde E Prazer. Criado Em 1999 Pelo Sesi-Sp O Programa Alimente-Se Bem Tem O Objetivo De Orientar A Sociedade Na Busca Por Um Estilo De Vida Mais Equilibrado Por Meio Dos Alimentos. Neste Volume Da Coleção O Sesi-Sp Apresenta 50 Preparações Com Frutas E Hortaliças Dando Continuidade À Série Que Começou Com Pratos À Base De Cereais E Leguminosas. Além Das Receitas O Livro Traz Informações Sobre O Nosso Sistema Dos Nutrientes Pelo Organismo E A Importância Da Pirâmide Dos Alimentos. Também Apresenta Dicas Úteis Sobre Como Comprar Armazenar E Os Cuidados Na Manipulação E No Preparo Das Frutas E Hortaliças.