Querida Comida, Querida Salud

¡Deje De Contar Calorías!El Único Método Con Las Claves Científicamente Probadas De Una Alimentación Que De Manera Efectiva Previene Y Retrasa La Aparición De Enfermedades Crónicas Y Neurodegenerativas.Partiendo De Un Sencillo Test De Autoevaluación, El Dr. Saura Nos Reta Y Coloca Ante La Necesidad De Seguir Una Dieta Saludable. Más De 12 Años De Investigación En El Instituto De Ciencia Y Tecnología De Alimentos Y Nutrición (Ictan) Del Consejo Superior De Investigaciones Científicas (Csic) Lo Avalan.Nos Propone La Mesa Nutricional, Más Concreta Y Cómoda Que La Pirámide Nutricional: Sin Contar Calorías, Sin Eliminar Alimentos Ni Seguir Determinadas Recetas, Sino Solamente Realizando Una Compra Semanal En Las Cantidades Aconsejadas.