Manual De Autodefensa Del Sas

La autodefensa no sólo implica técnicas de aprendizaje, da comienzo auna actitud mental positiva y unas cuantas precauciones sencillas para anticipar y evitar potenciales peligros. la autodefensa consiste enescapar del peligro, pero para hacerlo con éxito usted debe serconsciente de todas las situaciones y circunstancias en las que esprobable que surjan problemas. entrenar la mente para valorar conprecisión las situaciones de peligro, evitar las confrontaciones ypermanecer alerta y con un estado de ánimo positivo es vital en vistas a una autodefensa con éxito. esta actitud mental positiva, combinadacon el conocimiento de las técnicas de autodefensa, reducirá el riesgo de ser atacado y de convertirse en víctima.