A Bíblia Do Ayurveda

Com Ilustrações Coloridas E Informações Práticas E Acessíveis, Este Guia Abrangente Explica Tudo Sobre O Ayurveda, Um Sistema De Cura Indiano Milenar, Originário Nas Antigas Escrituras Védicas E Praticado Até Os Dias De Hoje. Você Vai Aprender Como Cultivar Sua Saúde E Bem-Estar Por Meio Da Alimentação, Do Estilo De Vida E De Práticas Espirituais, De Acordo Com Seu Dosha Ou Tipo De Constituição. Também Inclui Instruções Detalhadas Sobre O Tratamento Holístico Ayurvédico Recomendado Para As Doenças Mais Comuns, Com Sugestões De Ervas Medicinais, Alimentos, Massagens E Meditações, Conduzindo Você Pela Sabedoria Desse Sistema De Cura Completo, Que Abarca Corpo, Mente E Espírito.