Ioga Para Todos

Ioga Para Todos'' Não Se Aprofunda Na Pare Filosófica Ou Temas Existências, Mas Dá Uma Ideia Geral Deste Universo Ióguico E É Um Guia Para Os Primeiros Passos Da Prática Regular De Sessões De Ioga. A Prática Sugerida, Que Apresenta Sessões Completas De Posturas, Com Diferentes Níveis De Dificuldade, Além De Proporcionar Uma Excelente Forma Física, Será Útil Para Quem Busca Uma Iluminação Interior E Para Os Que Procuram Aliviar O Estresse.