Emagrecimento Sustentável. O Desafio De Manter-Se Magra(O)!

Emagrecer E Manter O Peso São Desejos De Todos Os Que Lutam Contra O Efeito Sanfona. Muitos Estão À Procura Da Fórmula Ideal, Da Dieta Definitiva, Mas Será Que A Solução Está Na Dieta Ou Está Na Pessoa Que Faz A Dieta? Será Que O Foco Deve Ser O Produto Ou O Processo? Em Emagrecimento Sustentável Estas Questões Estão Em Pauta. A Experiência De Alguns Anos Acompanhando Histórias Sobre Emagrecer, Traz Alguma Compreensão Destas Intrincadas Questões. É Hora De Mudar O Foco, Investir Esforços Sim, Mas Na Direção Certa. Aprendermos A Pescar Em Vez De Esperar O """"Grande Peixe"""".