Coaching Nutricional Exito Dieta

Ean: 9788416002665
NO PASES HAMBRE. ADELGAZA DE LA FORMA CORRECTA Y DEFINITIVA ..Cuántas veces lo has intentado En cuántas ocasiones has fracasado Y si te contara que no engordas por comer más sino por tu estilo de vida De nada sirve ponerte a dieta una y otra vez sin ser consciente de los errores que cometiste en el pasado Sal del bucle. Cambia tu chip. Resetéate...Este es un libro de Coaching nutricional que te ayudará a sentirte bien contigo mismo y a adquirir hábitos saludables sin que el fin último sea adelgazar porque defiende la importancia del autocontrol, El refuerzo positivo y la gestión emocional como factores ligados al éxito de un plan nutricional. Sólo así podrás romper el repetido esquema de adelgazar y recuperar todo lo perdido en poco tiempo. Gracias a dinámicas de motivación y de acción, Podrás lograr lo que tantas veces has intentado alcanzar sin éxito...Cuatro semanas, Con un plan diario, Te guiará para conseguir el objetivo deseado: Adelgazar y no volver al viejo hábito de comer sin control. ..-Descubriremos por qué queremos adelgazar. .-Seremos conscientes de nuestros fracasos anteriores, Sin culparnos..-Reprogramaremos nuestro cerebro para perder peso..-Lograremos el objetivo. .-Ganaremos salud a largo plazo...Un completo método de veintiocho días donde lograrás, Por fin, Tu figura deseada.
Autor: Sambeat, Jose Luis
Editor: Arco Press
Linguagem: Castelhano