Saúde e Bem-Estar

Se até hoje ainda só viu a Isabel Silva de vestido, sapato de salto alto e maquilhagem, a apresentar programas de televisão... Prepare-se, porque ainda só conheceu metade da Isabel. Este livro dá-lhe a conhecer a outra metade. Aquela que antes de... Ler mais

No Inverno o seu melhor amigo é o gengibre. 
Na Primavera evite as alergias cuidando do seu fígado com infusões de borututu. 
No Verão o aipo e o ananás diminuem a retenção de líquidos. 
No Outono a planta medicinal ginkgo... Ler mais

A guru do «Desperdício Zero em Casa» Filosofia de vida com base nos cinco “erres”: refuse (recusar), reduce (reduzir), reuse (reutilizar), recicle (reciclar) e rot (decompor) Que tal implementar em sua casa e na vida uma filosofia de... Ler mais

«Todos nós, enquanto doentes, partimos do princípio de que a nossa única função é tomar os medicamentos que nos receitaram – “alinhar”. Ora, porquanto seja essencial tomar a medicação como nos indicaram, há realmente muitos alimentos que podem... Ler mais

Quando Jason foi à consulta do Dr. David Perlmutter, tinha doze anos e um diagnóstico na esfera do autismo. O neurologista, ao analisar o longo historial clínico da criança, ficou desconfiado com a quantidade de problemas gastrointestinais. Decidiu... Ler mais

Este é um guia acessível que o ajudará a abrir a sua mente para a aprendizagem e desenvolvimento de novas atitudes. É o livro perfeito para todos aqueles que procuram uma filosofia que lhes permita mudar, crescer e redescobrir a beleza da vida, com... Ler mais

Cuidar de um familiar dependente em casa: o que está realmente envolvido? E o que significa para a família e para o futuro? Muitas pessoas têm feito estas perguntas enquanto se preparam para a tarefa. Do Hospital para Casa: e Agora? preenche as... Ler mais

É magro e quer manter-se em forma? Tem peso a mais e quer perder os quilos extra? É obeso e precisa de emagrecer?   A Dieta dos Passos é um programa baseado num dos mais simples princípios das nossas vidas – caminhar – que lhe permite perder... Ler mais

Apetece-lhe mudar facilmente de visual? Procura um penteado para uma saída com amigas, um encontro romântico ou, simplesmente, para o dia a dia?
Este livro sugere-lhe 30 penteados originais que pode fazer sem ir ao cabeleireiro: tranças ousadas... Ler mais

"A mente e o corpo não podem ser separados — o que afecta um, afecta o outro. As essências florais do Dr. Bach contêm as essências subtis de certas flores e árvores. As essências ajudam a corrigir desequilíbrios nos corpos mentais, emocionais e... Ler mais

A Quirologia Contemporânea é o produto de longos anos de pesquisa, frustração, confusão, paixão e experiência direta com o público. A Quirologia, contrariamente à Quiromancia – que noutros tempos consistia em adivinhar o futuro – indica que somos... Ler mais

O Método Lev é um tratameto não farmacológico seguro e eficaz para o combate ao excesso de peso. O seu princípio é garantir, não só um emagrecimento rápido e motivante, como promover a reeducação alimentar tendo em vista a manutenção dos resultados... Ler mais

Alguma vez desejou ser mais ousado na cama? Melhor Sexo, Novas Posições mostra-lhe como pode ser fácil.
Experimente o Surf Corporal e deixe que as ondas da paixão o arrastem, juntamente com o seu parceiro. Sinta-se selado de alegria com Embrulha!... Ler mais

Este livro mostra como coordenar corpo e mente na vida diária. Koichi Tohei, professor de renome internacional, apresenta nesta obra os princípios do Chi, que despertam a força natural do homem e suas habilidades adormecidas. Além disso, dá exemplos... Ler mais

A Radiónica é uma disciplina irmã da Radiestesia. Até agora muito discreta, quase secreta, ela permite ao radionista dirigir a energia subtil das ondas geradas pelas formas, graças ao poder do pensamento criador. A sua acção benéfica estende-se a... Ler mais

Um livro que explica o que é a insônia, apresenta técnicas tradicionais e alternativas para combatê-la, mostra como transformar maus hábitos em saúde e reencontrar a harmonia do corpo e da mente.

A melhoria da qualidade de vida de uma população sénior, com uma esperança de vida cada vez mais longa, e a diminuição da sua dependência são os principais objetivos deste livro. Esta obra de fácil leitura permitirá ao leitor obter informação... Ler mais

O milenar I-Ching, também conhecido como o livro das Mutações, foi escrito há mais de 3 mil anos e é hoje visto como a essência da sabedoria filosófica da China antiga. Gradualmente, começa a ser descoberto no Ocidente como um livro de oráculos de... Ler mais

Vivemos rodeados de alimentos saborosos, agradáveis à vista, ao cheiro e ao sabor, de fácil acesso, de fácil deglutição. Com rapidez se metem na boca e se engolem. Hipercalóricos. Vivemos também uma vida quotidiana cheia de velocidade no tempo e no... Ler mais